|
Производитель:
Be First
Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.
В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.
Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.
Основные свойства креатина: 1. увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы; 2. ускорение процесса восстановления; 3. понижение общего количества холестерина в плазме.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 порция = 4 капсулы): Калорийность – 0 ккал Белки – 0 г Жиры – 0 г Креатина моногидрат – 3000 мг
Другие ингредиенты: желатин (для капсулы).
Рекомендации по применению: Существуют 2 способа приема креатина:
- С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать по 2 порции (6 грамм) 3 раза в день (всего 18 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (3 грамма) 2 раза в день.
- Без фазы загрузки. Принимать 1 порцию креатина (3 грамма) 2 раза в день в течение, как минимум, 1 месяца.
Порций в упаковке: 30.
|