Поиск товаров
Каталог товаров
•   AKЦИЯ
•   CПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
•   SARMs
•   Активное долголетие
•  5-HTP
•  Добавки для здоровья
•  Здоровый сон
•  Коэнзим
•  Лецитин
•  Омега жиры
•  Память и работа мозга
•  Селен
•   Аминокислоты
•  Amino EAA (незаменимые аминокислоты)
•  Аргинин
•  Бета-Аланин
•  ВСАА (БЦАА)
•  Глютамин
•  Другие аминокислоты
•  Л-Карнитин
•  Цитруллин малат
•   Батончики, печенье, Арахисовая паста
•   Бутылки и шейкеры
•   Витамины и минералы
•  Антиоксиданты
•  Витамин D3
•  Витаминные комплексы
•  Витамины группы B
•  Железо
•  Калий
•  Кальций
•  Магний
•  Цинк
•   Гейнеры
•   Для повышения тестостерона
•  ZMA
•  Другие тестобустеры
•  Комплексы тестобустеров
•  Трибулус
•   Для снижения веса
•  Липотропики
•  Сжигатели жира
•   Для суставов и связок
•  Глюкозамин, Хондроитин и МСМ
•  Другие хондропротекторы
•  Коллаген
•  Комплексные хондропротекторы
•   Изотоники
•   Кинезио тейп Kindmax
•   Кофеин и гуарана
•   Креатин
•   Магнезия (мел для рук)
•   Напитки
•   Предтренировочные продукты
•   Протеины
•  Веганский протеин
•  Говяжий протеин
•  Изоляты протеина
•  Казеин - Casein Protein
•  Многокомпонентный протеин
•  Сывороточный протеин
•   Противовирусные
•   Экипировка
Наши магазины
г. Чебоксары, ул. Энгельса д.14

Телефон: +7 (8352) 62-13-50

E-mail: gerkules_cheb@mail.ru

Режим работы:
ПН-ПТ   9:00 - 19:00
СБ-ВС  10:00 - 17:00

Без выходных



г. Чебоксары, ул. Ленинского Комсомола 23/2 " Геркулес "У Звездного"

Телефон: +7 (8352) 37-23-63, 

+ 8 927 667 23 63


Режим работы:
ПН-ПТ   10:00 - 19:00
СБ        10:00 - 19:00
ВС        10:00 - 17:00

Без выходных
 


г. Чебоксары, Московский проспект д. 40б, 2 этаж (ТЦ "Меридиан")

Телефон: +7 (8352) 37-23-30, 

+ 8 927 667 23 30


Режим работы:
ПН-ПТ  10:00 - 20:00
СБ        10:00 - 19:00
ВС        10:00 - 19:00

Без выходных
 


г. Новочебоксарск, Винокурова 101 ("ВкусВилл") (рядом с фитнес-клубом "Мустанг")
Телефон: +7 (8352) 37-75-60

Режим работы:
ПН-ПТ   10:00  - 19:00
СБ        10
:00 - 18:00
ВС        10:00 - 18:00
Без выходных 

г. Йошкар-Ола, ул. Кремлевская д. 19 (ТД "21 Век", 4 этаж у лифта)

Телефон:  +7 (8362) 51-89-41

Режим работы:
ПН-СБ  10:00 - 20:00
ВС        10:00 - 18:00

Без выходных
 


Производители спортивного питания
Эксклюзивные Бренды от Fitness Formula
Главная / Креатин
Название Производитель Цена от до руб. Показать

Описание категории:
Креатин

Креатин (Creatine)

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.

  Чем его больше находится в организме, тем больших успехов можно достичь.  Креатин вызывает значительное повышение количества энергии, силы и выносливости. После приёма креатина зафиксирована прибавка в силе до 25%.    

 Многие атлеты, дополняющие креатином, отмечали увеличение задержки воды внутри мышечных клеток. Тем самым увеличивается объем клетки. Напряжение мышц, так называемый мышечный тонус, улучшается, и мышцы лучше тренировать.

Креатин в рационе спортсмена.

Чтобы достичь желаемых результатов в спорте, нужно не только полностью выкладываться на тренировках, но и соблюдать режим питания. Но в современном ритме жизни удается это далеко не всем. Чтобы получить недостающие соединения и микроэлементы, приходится прибегать к спортивному питанию (спортпиту). Особую роль в нем занимает креатин.

Это наиболее известная и исследованная спортивная добавка. Представляет собой органическое соединение, которое вырабатывается нашим организмом из пищи животного происхождения и участвует в энергетическом обмене. Именно поэтому он легко усваивается и абсолютно безопасен.

 Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Эти аминокислоты - компоненты белка.

Исследования показывают, что креатин может увеличивать секрецию эндогенных анаболических гормонов в ответ на тренировочные нагрузки. Эти гормоны представлены соматотропином и тестостероном . 

Также в исследованиях было определено, что добавка способствует усилению секреции инсулиноподобного фактора роста на 15%.

Креатин очень  рекомендуется женщинам,  при снижении веса. При похудении креатиновые добавки позволят повысить интенсивность тренировок, следовательно, ускоряется процесс разрушения жира. Креатин так же максимально сохранит мышечную массу, которая начинает активно теряться при голодании, что благоприятно скажется на формирования красивой женской фигуры.

 Эффект от креатина:

- увеличивает мышечную массу;

- повышает выносливость;

- помогает восстанавливаться;

- улучшает питание мышц;

- понижает холестерин;

- благоприятно влияет на нервную систему;

- сохраняет рельеф;

- прибавляет силовые показатели;

- стимулирует секрецию тестостерона.

Во время его использования рекомендуется употреблять много жидкости для большей пользы.

Как принимать креатин? 

Обычно рекомендуют две основные методики приема: 

1) Самая распространенная - фаза загрузки креатином, которая включает четыри порции в день по 5 грамм каждая. Таким образом, суммарная дневная доза составляет 20 грамм. Продолжительность такой фазы - 5-7 дней. После этого вы переключаетесь на поддерживающую фазу - 5 грамм в день. 

2) Вторая методика предполагает ежедневное употребление 3-5 грамм в течение 30 дней, за это время содержание креатина в мышцах близится к максимальному.  Потом сделать паузу на 30 дней.

Стоит креатин не очень дорого, при этом он довольно эффективен. Хотите получить максимальный эффект - принимайте смеси креатина с углеводами.

Где купить Креатин или  смеси с креатином дешево в Чебоксарах? В Геркулес21!

 

Вы так же можете - купить спортпит недорого в интернет-магазине г.Чебоксары!  
Купить спортивное питание недорого геркулес21  г.Чебоксары!

 

Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв)
Creabon Creatine 300 г от Strimex
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 326 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 371 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 490 руб.
Creabon Creatine 300 г от Strimex

Данный креатин отлично усваивается и эффективно участвует в расширении и увеличении мышечного волокна, употребляя данный продукт, Вы можете увеличить своей вес, силовые показатели, усилить рельеф, улучшить самочувствие в целом, идеально подойдет в массонаборный период.

Подробнее
Creatine 300 г от RPS Nutrition
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 148 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 187 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 290 руб.
Creatine 300 г от RPS Nutrition

Креатин полностью натурален, содержится в мышцах и востребован при энергетическом обмене

Подробнее
Creatine HCL 120 г. от Be First
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 024 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 058 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 150 руб.
Creatine HCL 120 г. от Be First
  • увеличению силовых показателей,
  • ускорению процесса восстановления,
  • снижению общего количества холестерина в плазме.
Подробнее
Creatine Mega Caps 120 caps от Olimp
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 771 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 831 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 990 руб.
Creatine Mega Caps 120 caps от Olimp

 Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! 

Подробнее
Creatine Monohydrate 300 гр от Ultimate Nutrition
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 727 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 785 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 940 руб.
Creatine Monohydrate 300 гр от Ultimate Nutrition

    100% Micronized Creatine Monohydrate оказывает положительное влияние на физическую активность, время восстановления и выносливость спортсменов. 100% Micronized Creatine Monohydrate проверен при помощи жидкостной хроматографии высокого давления, которая показывает его 100% чистоту.

Подробнее
Креалкалин Kre-Alkalyn Creatine 750 мг 120 капсул NOW
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  2 216 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 2 291 руб.  (условия покупки)
- Цена: 2 490 руб.
Креалкалин Kre-Alkalyn Creatine 750 мг 120 капсул NOW

  Now Sports Kre-Alkalyn – это запатентованная формула, позволяющая доставлять креатин к месту назначения намного эффективнее и быстрее, чем при употреблении креатина моногидрата. При этом креатин беспрепятственно преодолевает желудочно-кишечный тракт, и попадает в мышечные клетки, не вызывая при этом такие побочные эффекты, как тяжесть в желудке, метеоризм и вздутие.

Подробнее
Креатин 90 капс от Cybermass
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  436 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 451 руб.  (условия покупки)
- Цена: 490 руб.
Креатин 90 капс от Cybermass
  • Улучшает силовые показатели
  • Снижает усталость
  • Ускоряет восстановление
Подробнее
Креатин Creakong 300 гр от Mutant
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 682 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 739 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 890 руб.
Креатин Creakong 300 гр от Mutant

  Kreakong 300 гр от Mutant – данный продукт является смесью трёх наиболее эффектиных форм креатина: креатин моногидрата, креатин-магниевого хелата, трикреатин цитрата, что в связке даёт усиленный эффект от его приёма. Данная смесь поможет спортсмену увеличить массу и силу мышц – это его прямые полномочия.

Подробнее
Креатин Creatine 300 гр от Everbuild
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 593 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 647 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 790 руб.
Креатин Creatine 300 гр от Everbuild

  Креатин - необходимый элемент для превращения энергии в организме! Усиленная мышечная работа, требующая максимального освобождения энергии, сопровождается повышенным расходованием креатинфосфата как важнейшего энергетического источника мышечной системе, вследствие чего потребность организма в креатине при физических нагрузках значительно повышается! Помимо увеличения выносливости на тренировках креатин способствует увеличению объема мускулатуры.

Подробнее
Креатин Creatine 400 гр от PowerPro
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 148 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 187 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 290 руб.
Креатин Creatine 400 гр от PowerPro

  Creatine Maximum Recovery — источник креатина, обогащенного витаминно-минеральным миксом для быстрого роста мышечной массы, а также снабженного транспортной системой (мальтодекстрин) для лучшего усвоения.

Подробнее
Креатин Creatine 500 гр от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  2 511 руб.  (условия покупки)

- Цена со скидкой 8%*: 2 567 руб.  (условия покупки)
- Цена: 2 790 руб.
Креатин Creatine 500 гр от Maxler

    MAXLER Creatine 500 г – данный продукт является ярким представителем моногидрата, который известен максимальной чистотой креатина, целых 88 процентов. Эти цифры показывают следующие свойства: постоянную стабильность и термоустойчивость.

Подробнее
Креатин Creatine 750 mg 120 капс от NOW
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 771 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 831 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 990 руб.
Креатин Creatine 750 mg 120 капс от NOW
  • усиливается энергетический обмен;
  • повышаются сила и выносливость, что позволяет увеличить продолжительность тренировок;
  • усиливается синтез анаболических гормонов (тестостерона и других), обеспечивающих активный рост мышечных волокон и формирование красивой мускулатуры;
Подробнее
Креатин Creatine CAPS 1000 100 капс от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  1 251 руб.  (условия покупки)

- Цена со скидкой 8%*: 1 279 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 390 руб.
Креатин Creatine CAPS 1000 100 капс от Maxler

Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата. 

Подробнее
Креатин Creatine HCL 90 капсул от Be First
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 113 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 150 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 250 руб.
Креатин Creatine HCL 90 капсул от Be First

  Креатин гидрохлорид в капсулах – добавка для улучшенного снабжения энергией работающих мышц. Спортсменам во время силовых тренировок помогает повысить анаэробную выносливость, увеличить объемность тренинга и быстрее наращивать мышечную массу.

Подробнее
Креатин Creatine Monohydrate 120 капс. от Be First
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  792 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 819 руб.  (условия покупки)
- Цена: 890 руб.
Креатин Creatine Monohydrate 120 капс. от Be First

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц 

Подробнее
Креатин Golden Creatine 300 гр от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  1 746 руб.  (условия покупки)

- Цена со скидкой 8%*: 1 785 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 940 руб.
Креатин Golden Creatine 300 гр от Maxler

    MAXLER Creatine 300 г – данный продукт является ярким представителем моногидрата, который известен максимальной чистотой креатина, целых 88 процентов. Эти цифры показывают следующие  свойства: постоянную стабильность и термоустойчивость.

Подробнее
Трикреатина малат Tri-Creatine 200 гр от Everbuild
- Цена со скидкой -11%* за нал. расчет:  1 024 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%*: 1 058 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 150 руб.
Трикреатина малат Tri-Creatine 200 гр от Everbuild

  Трикреатина малат (tricreatine malate) от Everbuild – это традиционный креатин в новой форме. Это обеспечивает лучшую растворимость по сравнению с более традиционными формами креатина (такими как моногидрат креатина), а также лучшую устойчивость в процессе усвоения. Добавка трикреатин малат будет полезна спортсменам, выполняющим высокоинтенсивные упражнения, атлетам, стремящимся быстро набрать сухую мышечную массу, а также всем желающим добиться более эффективной работы мышечной системы.

Подробнее
2011 © Магазин спортивного питания "Геркулес" | г. Чебоксары, ул. Энгельса д.14 оф. 29 Тел./факс: 8 (8352) 62-13-50
Вся информация на сайте о товарах, заведениях, услугах и ценах носит справочный характер и не является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 ГК РФ.