Цинк Цитрат 100 капсул от Syntime

  Цинк — один из жизненно необходимых человеку минералов. Понимая это, Syntime Nutrition выпустила собственную линейку цинка, который помогает поддерживать качественную жизнедеятельность человека. Начиная от обменных процессов организма и правильной работы эндокринной системы, заканчивая здоровьем волос, ногтей и костей.

  Цинк участвует в синтезе белка, выработке тестостерона, работе иммунной системы, заживлении ран и многих других процессах. Его дефицит распространён среди спортсменов, людей с высоким уровнем стресса, а также тех, кто придерживается строгих диет.

  Состав одной порции (1 капсула):

 — Цинка цитрат — 50 мг

  Содержание элементарного цинка в цитрате составляет примерно 23 процента, то есть одна капсула даёт около 11–12 мг чистого цинка.

  Методы применения.

 — Принимайте по 1 капсуле после еды. Запивайте достаточным количеством воды. Не превышайте указанные дозировки производителем.

 — Лучшее время для приёма — во время второго приёма пищи или вечером, но не на голодный желудок (цитрат цинка может вызвать лёгкую тошноту при приёме натощак).

 — Курс приёма: 1–3 месяца, затем рекомендуется сделать перерыв на 2–4 недели или принимать поддерживающую дозу (например, через день) по самочувствию.

  Важное замечание: длительный приём высоких доз цинка (более 30 мг элементарного цинка в день) может нарушить баланс цинка и меди в организме, так как цинк конкурирует с медью за всасывание. При приёме курсом более 1–2 месяцев имеет смысл дополнительно принимать медь (1–2 мг в день) или выбрать комплекс цинк + медь.

  Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется кормящим, беременным женщинам, а также лицам с хроническими заболеваниями почек (требуется консультация врача).

  Перед применением проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы принимаете антибиотики (цинк снижает их всасывание — соблюдайте интервал 2–3 часа) или пеницилламин.

  Храните в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей, в недоступном для детей месте.