Антиоксидантное действие. Укрепляет иммунитет. Повышает сократительную способность мышц. Замедляет процесс старения. Отодвигает момент наступления утомления. Усиливает выработку карнозина. Высокий уровень биодоступности.
Употребление пищевых добавок, в состав которых входит бета аланин позволяет повысить естественный предел выносливости организма, снижает усталость, а также способствует повышению толерантности к значительным физическим нагрузкам, что является крайне полезными свойствами для любого человека, занимающегося силовыми тренировками. А это, в свою очередь, означает, что атлет может достичь более значительных результатов за меньший период времени, за счёт повышения интенсивности и продолжительности, а значит и результативности каждой отдельной тренировки.