Поиск товаров
Каталог товаров
•   AKЦИЯ
•   CПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
•   SARMs
•   Активное долголетие
•   Аминокислоты
•   Аргинин
•   Батончики, печенье, Арахисовая паста
•   Бутылки и шейкеры
•   Витаминно минеральные комплексы
•  Адаптогены
•  Антиоксиданты
•  Витамин D3
•  Витаминные комплексы
•  Железо
•  Калий
•  Кальций
•  Магний
•  Цинк
•   ВСАА (БЦАА)
•   Гейнеры
•   Глютамин
•   Жиросжигатели
•   Изотоники
•   Кинезио тейп Kindmax
•   Креатин
•   Магнезия (мел для рук)
•   Напитки
•   Низкокалорийные продукты
•   Омега 3 6 9
•   Предтренировочные продукты
•   Препараты, повышающие уровень тестостерона
•   Продукты для сна
•   Продукты для суставов и связок
•   Протеины
•  Изоляты протеина
•  Казеин - Casein Protein
•   Специальные продукты
•   Экипировка
Наши магазины
г. Чебоксары, ул. Энгельса д.14

Телефон: +7 (8352) 62-13-50

E-mail: gerkules_cheb@mail.ru

Режим работы:
ПН-ПТ   9:00 - 19:00
СБ        10:00 - 19:00
ВС        10:00 - 17:00

Без выходных



г. Чебоксары, ул. Ленинского Комсомола 23/2 " Геркулес "У Звездного"

Телефон: +7 (8352) 37-23-63, 

+ 8 927 667 23 63


Режим работы:
ПН-ПТ   10:00 - 19:00
СБ        10:00 - 19:00
ВС        10:00 - 19:00

Без выходных
 


г. Чебоксары, Московский проспект д. 40б, 2 этаж (ТЦ "Меридиан")

Телефон: +7 (8352) 37-23-30, 

+ 8 927 667 23 30


Режим работы:
ПН-ПТ  10:00 - 20:00
СБ        10:00 - 19:00
ВС        10:00 - 19:00

Без выходных
 


г. Новочебоксарск, Винокурова 101 (ТД "Альфа") (рядом с фитнес-клубом "Мустанг")
Телефон: +7 (8352) 37-75-60

Режим работы:
ПН-ПТ   9:00  - 19:00
СБ        
9:00 - 19:00
ВС        9:00 - 19:00
Без выходных 

г. Йошкар-Ола, ул. Кремлевская д. 19 (ТД "21 Век", 4 этаж у лифта)

Телефон:  +7 (8362) 51-89-41

Режим работы:
ПН-СБ  10:00 - 20:00
ВС        10:00 - 18:00

Без выходных
 


Производители спортивного питания
Эксклюзивные Бренды от Fitness Formula
Главная / Креатин
Название Производитель Цена от до руб. Показать

Описание категории:
Креатин

Креатин (Creatine)

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество (метил-гуанидо-уксусная кислота), которое содержится в мышцах человека и животных и требуется для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.

  Чем его больше находится в организме, тем больших успехов можно достичь.  Креатин вызывает значительное повышение количества энергии, силы и выносливости. После приёма креатина зафиксирована прибавка в силе до 25%.    

 Многие атлеты, дополняющие креатином, отмечали увеличение задержки воды внутри мышечных клеток. Тем самым увеличивается объем клетки. Напряжение мышц, так называемый мышечный тонус, улучшается, и мышцы лучше тренировать.

Креатин в рационе спортсмена.

Чтобы достичь желаемых результатов в спорте, нужно не только полностью выкладываться на тренировках, но и соблюдать режим питания. Но в современном ритме жизни удается это далеко не всем. Чтобы получить недостающие соединения и микроэлементы, приходится прибегать к спортивному питанию (спортпиту). Особую роль в нем занимает креатин.

Это наиболее известная и исследованная спортивная добавка. Представляет собой органическое соединение, которое вырабатывается нашим организмом из пищи животного происхождения и участвует в энергетическом обмене. Именно поэтому он легко усваивается и абсолютно безопасен.

 Креатин так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы. Креатин может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицина, аргинина и метионина. Эти аминокислоты - компоненты белка.

Исследования показывают, что креатин может увеличивать секрецию эндогенных анаболических гормонов в ответ на тренировочные нагрузки. Эти гормоны представлены соматотропином и тестостероном . 

Также в исследованиях было определено, что добавка способствует усилению секреции инсулиноподобного фактора роста на 15%.

Креатин очень  рекомендуется женщинам,  при снижении веса. При похудении креатиновые добавки позволят повысить интенсивность тренировок, следовательно, ускоряется процесс разрушения жира. Креатин так же максимально сохранит мышечную массу, которая начинает активно теряться при голодании, что благоприятно скажется на формирования красивой женской фигуры.

 Эффект от креатина:

- увеличивает мышечную массу;

- повышает выносливость;

- помогает восстанавливаться;

- улучшает питание мышц;

- понижает холестерин;

- благоприятно влияет на нервную систему;

- сохраняет рельеф;

- прибавляет силовые показатели;

- стимулирует секрецию тестостерона.

Во время его использования рекомендуется употреблять много жидкости для большей пользы.

Как принимать креатин? 

Обычно рекомендуют две основные методики приема: 

1) Самая распространенная - фаза загрузки креатином, которая включает четыри порции в день по 5 грамм каждая. Таким образом, суммарная дневная доза составляет 20 грамм. Продолжительность такой фазы - 5-7 дней. После этого вы переключаетесь на поддерживающую фазу - 5 грамм в день. 

2) Вторая методика предполагает ежедневное употребление 3-5 грамм в течение 30 дней, за это время содержание креатина в мышцах близится к максимальному.  Потом сделать паузу на 30 дней.

Стоит креатин не очень дорого, при этом он довольно эффективен. Хотите получить максимальный эффект - принимайте смеси креатина с углеводами.

Где купить Креатин или  смеси с креатином дешево в Чебоксарах? В Геркулес21!

 

Вы так же можете - купить спортпит недорого в интернет-магазине г.Чебоксары!  
Купить спортивное питание недорого геркулес21  г.Чебоксары!

 

Сортировать по: наименованию (возр/убыв), цене (возр/убыв)
Американский креатин Creatine 250g от Bulk Supplements
- Цена со скидкой 10%:  801 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 819 руб.  (условия покупки)
- Цена: 890 руб.
Американский креатин Creatine 250g от Bulk Supplements

Creatine Monohydrate – чистейший 100%-й микронизированный моногидрат креатина в порошковой форме. Ничего лишнего, характеризуется максимальным содержанием действующего вещества. Порошок не имеет вкуса, обладает стабильностью при хранении. 

Подробнее
Креатин (90 капс) от Cybermass
- Цена со скидкой 10%:  441 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 451 руб.  (условия покупки)
- Цена: 490 руб.
Креатин (90 капс) от Cybermass
  • Улучшает силовые показатели
  • Снижает усталость
  • Ускоряет восстановление
Подробнее
Креатин Creatine (500 г.) от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  2 061 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 2 107 руб.  (условия покупки)
- Цена: 2 290 руб.
Креатин Creatine (500 г.) от Maxler

  MAXLER Creatine 500 г – данный продукт является ярким представителем моногидрата, который известен максимальной чистотой креатина, целых 88 процентов. Эти цифры показывают следующие свойства: постоянную стабильность и термоустойчивость.

Подробнее
Креатин Creatine (Без вкуса) 300g от MuscleLab
- Цена со скидкой 10%:  864 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 883 руб.  (условия покупки)
- Цена: 960 руб.
Креатин Creatine (Без вкуса) 300g от MuscleLab
  • Стимулирует прирост мышечной массы без формирования жировых отложений;
  • Повышает выносливость спортсмена, обеспечения его зарядом энергии;
  • Способствует быстрому восстановлению мышц после нагрузок за счет блокирования молекул молочной кислоты;
  • Улучшает выработку гормонов соматропина и тестостерона;
  • Ускоряет обмена веществ.
Подробнее
Креатин Creatine 200 г. от RLINE
- Цена со скидкой 10%:  711 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 727 руб.  (условия покупки)
- Цена: 790 руб.
Креатин Creatine 200 г. от RLINE

 Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. 

Подробнее
Креатин Creatine 200 капс. от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  1 935 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 1 978 руб.  (условия покупки)
- Цена: 2 150 руб.
Креатин Creatine 200 капс. от Maxler


Maxler Creatine Caps 1000 (200 капсул) – 100%-й моногидрат креатина в капсулированной форме, характеризуется максимальным содержанием действующего вещества. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы.

Подробнее
Креатин Creatine CAPS 1000 (100 капс) от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  1 215 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 1 242 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 350 руб.
Креатин Creatine CAPS 1000 (100 капс) от Maxler

Creatine Caps 1000 – это 100% креатин моногидрат в капсулированной форме. Одна капсула содержит 880мг креатина моногидрата. 

Подробнее
Креатин Creatine HCL 60 капс от Fitness Formula

   
- Цена: 650 руб. - есть скидка -10% (65 руб.*) 
Креатин Creatine HCL 60 капс от Fitness Formula

Почему стоит купить Creatine HCLCreatine HCL – это более совершенная форма привычного многим Креатина, лишенная неприятных побочных эффектов. В его составе нет бесполезных примесей.

Подробнее
Креатин Creatine Monohydrate (120 капс.) от Be First
- Цена со скидкой 10%:  945 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 966 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 050 руб.
Креатин Creatine Monohydrate (120 капс.) от Be First

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц 

Подробнее
Креатин Creatine Powder 300 г. от RLINE
- Цена со скидкой 10%:  981 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 1 003 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 090 руб.
Креатин Creatine Powder 300 г. от RLINE

Моногидрат креатина — необходимое вещество для энергетического обмена в мышечных и нервных клетках.

Подробнее
Креатин Golden Creatine (300 г.) от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  1 341 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 1 371 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 490 руб.
Креатин Golden Creatine (300 г.) от Maxler

        MAXLER Creatine 300 г – данный продукт является ярким представителем моногидрата, который известен максимальной чистотой креатина, целых 88 процентов. Эти цифры показывают следующие  свойства: постоянную стабильность и термоустойчивость.

Подробнее
Креатин Golden Creatine 150g от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  711 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 727 руб.  (условия покупки)
- Цена: 790 руб.
Креатин Golden Creatine 150g от Maxler

   MAXLER Creatine 500 г – данный продукт является ярким представителем моногидрата, который известен максимальной чистотой креатина, целых 88 процентов. Эти цифры показывают следующие  свойства: постоянную стабильность и термоустойчивость.

Подробнее
Креатин Kre-Alkalyn (120 капс) от Maxler
- Цена со скидкой 10%:  1 395 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 1 426 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 550 руб.
Креатин Kre-Alkalyn (120 капс) от Maxler

Kre-Alkalyn® – это лучшая форма креатина, который на 100% стабилен и не распадается на креатинин

Подробнее
Креатин Matrix Creatine 250g от NotBad
- Цена со скидкой 10%:  711 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 727 руб.  (условия покупки)
- Цена: 790 руб.
Креатин Matrix Creatine 250g  от NotBad
Подробнее
Креатин Premium Creatine (Без вкуса) 250g от MuscleLab
- Цена со скидкой 10%:  972 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 994 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 080 руб.
Креатин Premium Creatine (Без вкуса) 250g от MuscleLab
  • Стимулирует прирост мышечной массы без формирования жировых отложений;
  • Повышает выносливость спортсмена, обеспечения его зарядом энергии;
  • Способствует быстрому восстановлению мышц после нагрузок за счет блокирования молекул молочной кислоты;
  • Улучшает выработку гормонов соматропина и тестостерона;
  • Ускоряет обмена веществ.
Подробнее
Креатин TriNitro Creatine 225g от Siberian Nutrogunz
- Цена со скидкой 10%:  1 071 руб.  (условия покупки)
- Цена со скидкой 8%: 1 095 руб.  (условия покупки)
- Цена: 1 190 руб.
Креатин TriNitro Creatine 225g от Siberian Nutrogunz

TriNitroCreatine от Siberian Nutrugunz - это только самые рабочие формы креатина в составе. Взрывная сила TriNitroCreatine заключена в новой формуле и рабочих дозировках. Креатин в двух самых проверенных формах в синергии с бетаином хорошо усваивается и достигает мышц.

Подробнее
2011 © Магазин спортивного питания "Геркулес" | г. Чебоксары, ул. Энгельса д.14 оф. 29 Тел./факс: 8 (8352) 62-13-50
Вся информация на сайте о товарах, заведениях, услугах и ценах носит справочный характер и не является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 ГК РФ.