L-цитруллин малат в пропорции 2:1 — добавка, которую чаще всего используют для улучшения кровотока, уменьшения усталости и повышения выносливости во время тренировок.
Организм превращает цитруллин в аргинин, который помогает сосудам расширяться, благодаря чему мышцы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
Малагнатная форма (цитруллин + яблочная кислота) дополнительно помогает бороться с накоплением аммиака и закислением мышц, так что вы можете работать дольше и быстрее восстанавливаться.
Состав одной порции (половинка ложки, 3 г) содержится:
— L-цитруллин малат 2:1 — 2800 мг
Дневная норма (DV) для этого компонента не установлена, поэтому ориентируйтесь на самочувствие и рекомендации специалиста.
Другие ингредиенты (для вкуса и растворимости):
— лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, куркумин (натуральный краситель), сукралоза (подсластитель)
В составе нет скрытых стимуляторов, но есть подсластитель (сукралоза).
Методы применения
— Смешайте половину мерной ложки (это 3 г) с 200–300 мл воды — холодной или комнатной. Хорошо размешайте, пока порошок не растворится.
— Пейте за 30–40 минут до тренировки для более заметного эффекта от нагрузок. В дни отдыха можно принимать в первой половине дня или по самочувствию.
Не превышайте порцию без консультации с врачом. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом, особенно если у вас есть проблемы с давлением или почками.
Храните в сухом месте при комнатной температуре.